Ingredientes:
- 2 cacitos de Fórmula 1 Frutos del bosque
- 250 ml de leche semidesnatada
- 2 yogures griegos naturales de 50 g
- Un cuarto de taza de frutos del bosque variados congelados
- Media taza de espinacas crudas
Licua hasta que quede una mezcla suave, sírvelo en un cuenco y, ¡añade tus ingredientes favoritos!
Información nutricional:
- Calorías: 285 kcal
- Proteínas: 23 g
- Hidratos de carbono: 27 g
- Grasas: 9 g
- Fibra: 5 g